Författararkiv: camilla

Om camilla

Jag är en träningstokig -71:a som har förverkligat en dröm om att springa i alperna! Inte vilket lopp som helst, utan det längsta och tuffaste av dem alla: UTMB! Jobbar till vardags som Personlig Tränare och gruppträningsinstruktör. Mitt eget företag, CamCam Träning AB håller på att ta form. Att dela med mig av träningsglädje och energi är min livsuppgift just nu. Häng med på förberedelserna inför nya äventy, både i löpspåret och i yrkeslivetr!

Parkstafetten

Postat den maj 26, 2012 av camilla

Förra året hade jag nummerlapp på bröstet och sprang allt vad jag förmådde under Edsvik Parkstafett. I år har jag haft en egen löpgrupp som tränat på torsdagkvällar vis slottet och därför kändes det naturligt att låta dem springa och själv … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i CamCam Träning, Edsviks Parkstafett, Okategoriserade, salomon | Kommentering avstängd

Running Club

Postat den maj 23, 2012 av camilla

Motivationen höjs rejält vid träning i grupp! Jag får ofta höra det, på Sats Running Club och andra gruppträningar som jag håller i. Det är ofta värt besväret att packa väskan och passa en specifik tid. Motivations-boosten tar du dessutom med … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i CamCam, gruppträning, Okategoriserade, Sats Running Club | Kommentering avstängd

Tävlingen är avgjord!

Postat den maj 21, 2012 av camilla

Den utannonserade tävlingen om ett par Salomon-glasögon är avgjord! Det var roligt att det kom in så många svar. Men bara en kunde ha tur i lottningen och det blev Jonas Henriksson i Undersåker som snart är ägare till ett … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Okategoriserade, salomon, tävlingssvar | Kommentering avstängd

SMACK-rundan 2012

Postat den maj 21, 2012 av camilla

I mitt nästa träningsliv vill jag bli cyklist! Efter en härlig dag på vackra vägar och med personbästa på SMACK-rundan är det lätt att bli lyrisk. Om jag verkligen skulle vara cyklist så skulle jag ge mig ut i ur och … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i cykellopp, landsvägscykel, Okategoriserade, PT-Nicklas, SMACK-rundan, Vätternrundan | Kommentering avstängd

Tillfällig cykelblogg

Postat den maj 20, 2012 av camilla

Den här veckan har bloggen fått något slags cykeltema. Egentligen har jag inte cyklat så mycket, förutom som transport och som spinninginstruktör, men det räknas inte. Sprungit har jag däremot gjort, sisådär en tio mil. Sprungit och funderat över cyklingen. … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Okategoriserade, SMACK-rundan, Vätternrundan | Kommentering avstängd

Hoppets ritt

Postat den maj 17, 2012 av camilla

Även om löpning i terräng över långa distanser är ”min” sport så har jag ett visst intresse i cykling också. I år skall jag göra min 8:e Vätternrunda och håller tummen för att det blir härligt soligt och helst vindstilla. … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Barncancerfonden, cykelvasan, Cykling, Okategoriserade, ride of hope, Silva, Vätternrundan | Kommentering avstängd

Backträning

Postat den maj 15, 2012 av camilla

Långt från Alpernas gigantiska stigningar, men ändå bland det bättre som står att finna i norrort när det gäller saftiga utmaningar för flåset och benen: Väsjöbacken. Avsaknaden av sommaraktiviteter är total. Däremot håller backen för fullt på att förberedas inför … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i backlöpning, backträning, Okategoriserade, Trail Verbier-Saint Bernard, UTMB | Kommentering avstängd

Tävla!

Postat den maj 14, 2012 av camilla

Jag har ett par Salomon löparglasögon att lotta ut. De har gula linser som passar när ljuset är svagt och som förstärker kontraster, perfekt för löpning i skogsmiljö t.ex. Vill du vara med och tävla om dessa, så svarar du på … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i glasögon, Kilian Jornet, Okategoriserade, salomon, sportglasögon, Tävling | Kommentering avstängd

Trött

Postat den maj 11, 2012 av camilla

Jag sprang genom Hagaparken igår morse. Luften var fuktig efter nattens regn, träd och buskar lyste ljusgröna och fåglarna kvittrade som tokiga. Att jag bara ett par timmar tidigare suttit som en hösäck vid köksbordet och övervägt att ta bussen … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Ingmarie Nilsson, löpträning, Okategoriserade, Silva, stillasittande, SvD, trötthet | Kommentering avstängd

Running Club -korta intervaller

Postat den maj 8, 2012 av camilla

Vad är en ”kort intervall”? Sådant kan ju diskuteras. I det här fallet är rekommendationen 60-90 sekunder. Igår körde Sats Running Club i Sollentuna 12 stycken 60-sekunders med bara 30 sekunder vila emellan. På ett bräde, rakt av och utan … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i intervaller, Okategoriserade, Sats Running Club | Kommentering avstängd