Författararkiv: trailper

Om trailper

Per Johansson heter jag, en sprallig och glad kille från Gävle på 24år. Med den här bloggen låter jag dig följa med mig över stock och sten på min resa genom Sverige med Salomon Trail Tour som målsättning. Salomon Trail Tour, eller STT, är en serie terränglopp som kommer ske i skogarna alltifrån Skåne upp till Kiruna. Det är lopp på ca 10-12km och vissa av de 17 tävlingarna kommer att förutom den vanliga terräng som våra skogar bjuder på även att ha ungefär 5-10% mer krävande hinder, såsom lera, myrar, kärr och vattenhinder. Tuffa tävlingar helt enkelt. Idéen med att springa alla terrängloppen i STT kom som av en slump in i mitt huvud. Jag behövde ett mål för att verkligen få ordning på min träning så jag letade efter någon tävling att springa i höst. Jag hittade STT och nu fick jag plötsligt inte bara ett, utan 17 mål fördelade under våren och hösten att se framemot och kämpa för. Jag har alltid tyckt om att springa, speciellt i skogen då asfalt inte är någon höjdare enligt mig, jag har tidigare sprungit något enstaka lopp men det här blir en lite mer seriös satsning. Bloggen kommer att handla om mitt mål att göra så bra ifrån mig på alla 17 deltävlingar, vägen dit genom träning, ett stort antal mil i bilen runt om i landet och att få ihop det med vardagen som skift-arbetande elektriker. Jag hoppas självklart få se min egen utveckling, men även inspirera andra till att vika av från cykelbanan och skutta glatt in i skogen utan att vara rädda för att smutsa ner sig. Jag hoppas vi ses i leran. Per

Dags för bättre mat

Dags att skippa skräpmaten och börja tänka på vad jag stoppar i mig. Senaste halvåret har det blivit skräpmat i mängder, både hemma och på jobbet. Nu när jag är ute på vägarna så ofta blir det ännu mer. Tröttnat … Läs mer Läs mer

Publicerat i äta nyttigt, Kullamannen, Mat för dig som tränar, Okategoriserade, roadtrip, skräpmat | Kommentering avstängd

Lätt men teknisk löpning rätt väg för rehab

Sedan jag sprang TEC i april så har jag varit lite sliten i kroppen, trassel med en fotled som blev värre när jag ramla på jobbet, seg rent allmänt men framför allt problem med knäna. Överansträngning, löparknä eller nåt sådant. … Läs mer Läs mer

Publicerat i cross-spår, I14 Gävle, kompressionsstrumpor, löparknä, Okategoriserade, rehab, Salomon Fellcross, sjukgymnast, teknsika stigar | Kommentering avstängd

Ner till Kolmården och tillbaka

Det börjar bli en vana nu det här, att sätta sig bakom ratten på minibussen full med tävlingsprylar och köra X antal mil till någon ort, slå upp sakerna, springa/fota/filma, ta ner sakerna och åka hem. Precis det jag gjorde … Läs mer Läs mer

Publicerat i Kolmårdstrailern, Kullamannen, roadtrip, Salomon TrailTour, tävlinsberättelser, trail, vackra stigar | Kommentering avstängd

Kvinna sprang marathon trots förlamning

Envisa och otroliga människor finns det där ute i världen. Claire Lomas blev förlamad från bröstet och ner för fem år sedan vid en hästolycka, men hon var envis och ville genomföra ett marathon trots det. Med hjälp av en … Läs mer Läs mer

Publicerat i bionic suit, Claire Lomas, envis, förlamad sprang marathon, Okategoriserade, supermänniskor | Kommentering avstängd

Salomon TrailTour Linköping

I torsdags var jag ju ner till Linköping för att ordna med materialet till tävlingen där. Det blev en lång dag då vi åkte från Gävle klockan 9 på morgonen jag och mamma, som följde med för dagen för att … Läs mer Läs mer

Publicerat i Johan Lantz Ockelbo, Linköping, Okategoriserade, Salomon TrailTour | Kommentering avstängd

Försök på halvmaran

Idag gick Gävle Halvmarathon, en sådan sak kan man ju inte missa på hemmaplan. Berka på jobbet skulle springa trots en liten förkylning i veckan, vi har snackat mycket om löpning så han tyckte att jag kunde ta rygg på … Läs mer Läs mer

Publicerat i gävle halvmarathon, knäproblem, Okategoriserade | Kommentering avstängd

Träning med longboard

Nu är det ganska precis nio månader sedan jag kraschade med longboarden och bröt nyckelbenet. Sedan dess har jag inte åkt något på den av förståeliga skäl, skadan på hösten och sedan blev det ju vinter. Nu börjar cykelbanorna och vägarna bli … Läs mer Läs mer

Publicerat i inlines, longboard i solen, nyckelbensfraktur, Okategoriserade | Kommentering avstängd

Angående Svanebos vinst i Åmål

1 maj, 2012 kl 17:23 Inte speciellt konstigt att Svanebo var 4 min före då han sprang 1 km kortare än 2:an. Tror han hade fått det svårt att hålla undan sista biten. Första och andra tjej i damklassen gjorde … Läs mer Läs mer

Publicerat i gps-klocka, ingen fuskare, Okategoriserade, rätt ska va rätt, Suunto Ambit | Kommentering avstängd

Linköping på torsdag

På torsdag åker jag neråt för ytterligare en tävling i Salomon TrailTour. Den här gången till Linköping. Sprang där förra året då den låg först av alla tävlingarna. Ser framemot att träffa arrangörerna igen samt att se ändringarna de gjort … Läs mer Läs mer

Publicerat i brand, Okategoriserade, Salomon TrailTour | Kommentering avstängd

Ledig vecka fast ändå inte

Bara för att jag har ledig vecka från kneget på fabriken betyder inte det att jag ligger still och latar mig. Som jag skrev tidigare blev det en hel del vandring/löpning måndag och tisdag. På onsdagen bestämde jag mig för … Läs mer Läs mer

Publicerat i Andreas Svanebo, Enervit, löparknä, Salomon TrailTour, tävlinsberättelser | Kommentering avstängd