Kategoriarkiv: 3

3

Postat den september 2, 2011 av Alex

Gymsäsongen är igång och likaså folks sug efter att cykla inomhus när kvällarna blir mörkare och blötare. När jag bygger spinningpass vill jag gärna ha symmetri på allt där ett eller flera moment upprepas – så att man som deltagare … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i 3, intervaller, Intervallträning, Spinning | Kommentering avstängd