Kategoriarkiv: bensträning

Bygg din egen TRX – Del 3

Postat den mars 31, 2011 av Alex

Det enda du behöver är ett par spännband från en bygghandel – sedan är du igång. (Del 1 – armhävningar finns här, Del 2 – Core finns här) Del 3 – Ben Utfall – Som i alla utfall, känn dig … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i bensträning, styrketräning, Tips, träning, TRX, Utfall | Kommentering avstängd