Kategoriarkiv: Brunnsviken

Löpning och packning

Postat den juni 29, 2011 av Alex

Du som läser många bloggar vet hur viktigt det är att exponera sig själv genom närbilder. Som den här. Man hinner se mycket när man kutar runt Brunnsviken, bland annat nakenbadet som idag hade besök av den yngre generationen nakenbadare. … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Brunnsviken, ethos, gps, löpning, naken man, Nakenbad | Kommentering avstängd

Specialdesignad EXO Slab

Postat den juni 10, 2011 av Alex

Efter en liten miss i tvätten har jag nu en helt unik EXO Slab SS Zip Tech Tee från Salomon. Jag undrade först vad som hade hänt. Den såg lite mysko ut. Och visst, jag kunde ha blivit lite ledsen … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Brunnsviken, EXO Slab SS Zip Tech Tee, Kilian Jornet, löpning, salomon, Yada yada yada... | Kommentering avstängd

Lite spridda tankar om träning

Postat den maj 31, 2011 av Alex

Först: Jo, jag tog tag i disken. Ståndaktigt! Men innan dess fick jag åskåda nakenbadande pensionärer runt Brunnsviken. Men det är de säkert värda efter ett långt liv av slit. Sedan: Lite spridda tankar om träning. 1) Styrketräning för uthållighetsidrottare … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Brunnsviken, Cykel, Cykling, löpning, nakna pensionärer, Spinning, träning, träningstips | Kommentering avstängd

Solig start på veckan

Postat den april 18, 2011 av Alex

Idag sprang jag och Josefine vår långrunda runt Brunnsviken igen. Tempot drogs upp hastigt sista halvtimmen och vi kapade nästan fyra minuter från förra veckans runda. Snittet drogs alltså upp ganska rejält från 6.17min/km till 6.00min/km. Inte illa! För mig … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Brunnsviken, löpning, löpträning, träning | Kommentering avstängd