Kategoriarkiv: Cykel

veckan slutade på vägen och nästa börjar på flyget

Postat den februari 20, 2012 av jona

På söndagen fick jag lufta både mig själv och min cykel. Veckans slutade sålunda på ett strålande vis med fröjd i hjärtat och glädje i benen. Glädje är själva motorn som driver ben och hjärta har jag märkt – får … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel | Kommentering avstängd

Hobbys

Postat den februari 12, 2012 av Alex

Kära dagboken, Jag hade en plan ifjol att löpning skulle bli min nya hobby – när cyklingen hade blivit ”för mycket business and to little fun”. Tji fick jag, nu har jag bokat upp nästan hela våren med löpning för … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, företagslöpning, knyppling, löpning, Sats Vällingby, träning | Kommentering avstängd

det tar tid att tina när man frusit fast i soffan…

Postat den februari 9, 2012 av jona

Hej igen! Påminn mig om att aldrig någonsin stänga ögonen mitt på dagen. Nu hände exakt just det som jag varnade mig själv för i går. Jag råkade sitta en stund i soffan efter morgonens träningspass. Stannade upp en sekund … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, springa | Kommentering avstängd

minusgrader och cykel

Postat den februari 8, 2012 av jona

Krispiga dagar. Vackra soluppgångar. Fullmåne och ett hav som sakta fryser till is. Mitt mantra just nu: Håll dig i rörelse baby-J. Underförstått: För annars fryser du fast gumman. Egentligen är det mot alla naturlagar att röra på sig så … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel | Kommentering avstängd

Kroppen som statussymbol på arbetsplatsen

Postat den februari 5, 2012 av Alex

Skärmdump dn.se ”Den putande manliga pondusmagen är i dag lika passé som det tidiga 90-talets heroin chic-look. En vår när en av modets främsta influenser stavas sport är idealet den kropp som gjorde Cindy Crawford känd på 80-talet.” Damn, jag … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, dn.se, Ironman, löpning, träning, triathlon | Kommentering avstängd

Bacon med glass

Postat den februari 3, 2012 av Alex

Efter att jag anmält mig till Sverigetempot i veckan blev jag mer paranoid än vanligt. Jag vaknade häromnatten med tron om att loppet redan hade börjat. ”Var är mina cykelskor?”, gick jag runt och muttrade för mig själv. ”Och hjälmen?”. Men … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i bianchi, Bianchi café, Cykel, Sverigetempot, team rynkeby | Kommentering avstängd

Heroinsmal

Postat den februari 3, 2012 av Alex

Någon har hittat till min blogg genom att söka ”heroinsmal”. Om vågen på jobbet stämmer så har jag knappt 7 % fett på kroppen just nu. Måste med andra trycka mer hamburgare. Så jag inte går runt och fryser hela … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Heroinsmal | Kommentering avstängd

mosad

Postat den februari 2, 2012 av jona

Jag har landat i soffan med en gigantisk kopp te. Just nu gäller träningsvärk i exakt varje cell. Japp, jag är ganska körd, fast i positiv bemärkelse. Simmat, cyklat och sprungit armarna och benen av mig och jobbat yoga sena … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Okategoriserade, Simma, springa | Kommentering avstängd

Helgmys

Postat den januari 29, 2012 av Alex

Helgmys 1: Majas kommentar på fotot (när jag postade det på twitter): ”Jag har alltid undrat hur det ser ut när adeln tränar. Nu vet jag!” Fokus på styrka och stressad aerob tröskel (2mmol och lite till kanske) i långa … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, löpning, New Balance, träning | Kommentering avstängd

Realtidsrutan

Postat den januari 28, 2012 av Alex

Så heter den på facebook i alla fall. Den lilla rutan till höger där de senaste nyheterna poppar upp i… just det. Realtid. Den här bloggen kanske är min lilla realtidsruta? Om än med viss fördröjning ibland. Att över ett … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Facebook, realtidsrutan, Sverigetempot | Kommentering avstängd