Kategoriarkiv: Eric Segerstedt

Testmetoder och värden för konditionsidrottare

Postat den mars 4, 2011 av Alex

Vi som följt SVT:S ”Mitt liv som Hellner” kunde i senaste avsnittet se hur Eric Segerstedts testvärden utvecklats avsevärt under en sjuveckorsperiod. Testvärdet (Syreupptagning per kilokroppsvikt) hade ökat från 59 till 67. Totalt sett hade syreupptaget ökat från 4 liter … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Eric Segerstedt, Marcus Hellner, Mitt liv som Hellner, tester och träning, träning | Kommentering avstängd