Kategoriarkiv: idrott

Alex träningskarameller – Prestationspyramiden

Postat den mars 15, 2011 av Alex

En elitidrottare (här definierat som någon som lever på sin idrott och tränar 3-6 timmar om dagen) kan vara besvärliga att leva med. Inte bara för att de tränar större delen av dygnet. Allt runt omkring träningspassen måste synkroniseras så … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i återhämtning, Elitidrott, helgkrigare, idrott, Järnmannen Kalmar, motionär, Okategoriserade, träning, Vasaloppet, Vätternrundan | Kommentering avstängd