Kategoriarkiv: John Kristian Dahl

Slottssprinten

Postat den mars 16, 2011 av jari

Nämen tjena!   träningsrapport: Måndag= 3 km intervaller fart 17 km/h antal 4 st, vila mellan 4 min/ efter det lugn jogg 80 min och nedcykling 60 min Marcus Hellner Tisdag= distanslöpning 130 min onsdag= cykel, blandad fart 150 min … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i John Kristian Dahl, Marit Björgen, Okategoriserade, Roberto Vacchi, Slottssprinten, Therese Johaug | Lämna en kommentar