Kategoriarkiv: kost

Forskning & Framsteg – Matspecial

Postat den mars 28, 2012 av marie

Senaste numret är fyllt med massor av ny forskning inom kostområdet – hur spännande är inte det?! Kolla in hela innehållsförteckningen på deras hemsida: Forskning & Framsteg nr. 2 2012 Läs mer →

Publicerat i Forskning, Forskning och Framsteg, kost, mat, Okategoriserade | Kommentering avstängd

Crazy kebab

Postat den mars 18, 2012 av Alex

Ikväll tävlar Aron på 1500 meter. Resan hit har varit ganska spännande med hotellbyten och bristande engelska. Men nu sitter vi här i alla fall. – På första flyget till Istanbul samtalade vi med en tandhygenist som skulle till Iran. … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i 1500m, Aron Andersson, Dubai, iran, kost, Yada yada yada... | Kommentering avstängd

Matdagbok dagen före

Postat den maj 27, 2011 av marie

Fick ett erbjudande för ett tag sedan om att delta i en studie som handlade om ett nytt sätt att förebygga ”löparmage”. Studien skulle utföras i samband med Stockholm Marathon och även om jag är lite tveksam till att experimentera i sådana … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i kost, Okategoriserade, Stockholm marathon | Kommentering avstängd

Inget godis

Postat den maj 12, 2011 av camilla

Just nu sitter jag och funderar på hur många nyårslöften om ett hälsosammare liv som fortfarande håller. På träningscentret börjar besöksfrekvensen sjunka, vilket i och för sig inte är så konstigt med tanke på det vackra väder som vi haft … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i choklad, godis, kost, nyårslöfte, Okategoriserade | Kommentering avstängd

UltraCamilla och MarathonMia diskuterar energiintag

Postat den maj 8, 2011 av Alex

”Man ska fylla på när man är på topp – så att man hela tiden är på topp”
Ett citat som sammanfattar allt du behöver veta för att orka springa eller cykla långt.
Läs mer →

Publicerat i Camilla Ringström, energiintag löpning, kost, löpning, MarathonMia, Tips, träning, UltraCamilla | Kommentering avstängd

Mina kostvanor

Postat den maj 4, 2011 av Alex

Min mor ringde och lät lite orolig – ”Men Alex, så dåligt äter du ju inte? Eller?” Kanske håller jag på att gå på myten om mig själv? Hambugeralex.outsideonline.se likom. Jag har ändå med mig 30 högskolepoäng i bagaget inom … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i kost, träning, Yada yada yada... | Kommentering avstängd

Andra dagen i Sunne

Postat den maj 1, 2011 av marie

Efter barfotalöpningen blev det luchbuffé… …och 90 minuter Activiospinning. Sedan duschades det (och en powernap för mig) innan vi samlades i stora salen för att lyssna på… …Gary Fleming och berättelsen om Ride of Hope. Middagen serverades och sedan var … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykling, Gary Fleming, kost, Marie Nordin, näringsfysiolog, Okategoriserade, ride of hope, Selma Spa, Sunne, träning | Kommentering avstängd

Löparmage – Inledning

Postat den april 27, 2011 av marie

En stor del av alla fysiskt aktiva människor har någon gång upplevt det; mag- och tarmproblem vid träning. Faktum är att man uppskattar att omkring hälften av alla som deltar i uthållighetsidrotter har symptom i form av illamående, kräkningar, buksmärta, … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i kost, långpass, löparmage, löpning, Matproblematik, orolig mage | Kommentering avstängd

Har du drabbats av ”löparmage”?

Postat den april 26, 2011 av marie

Du har just startat träningen och när du känner att du kommit igång skriker magen plötsligt; ”Toalettbesök! NU!!” Inget trevligt problem, eller hur? Men, gläd dig åt att du inte är ensam; man uppskattar nämligen att omkring hälften av alla … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i amsterdam, fifteen, jamie oliver, kost, långpass, löparmage, löpning, magproblem, Matproblematik, restaurang, träning, uthållighetsidrottare | Kommentering avstängd

Du är vad du äter

Postat den april 7, 2011 av marie

Jag vet inte om jag skall skratta eller gråta när jag ser på Anna Skippers ”Du är vad du äter”. Sambon till tjejen som är med säger nämligen följande mening: ”Jag hjälper henne så mycket det går. Jag skjutsar henne till … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Anna Skipper, Du är vad du äter, kost, Uppmärksammat i media | Kommentering avstängd