Kategoriarkiv: löpintervaller

Löpintervaller….här kommer ett recept, helt gratis.

Postat den oktober 8, 2011 av jari

God morgon! Samtidigt som jag ligger i soffan, dricker kaffe och ser på täven, så gör sig folk redo för att springa tjurruset på Djurgårn. Jag har som plan att cykla förbi under dagens träningspass och kika på loppet. Sedan … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Globen, löpintervaller, mikael mattsson, Okategoriserade, Tjurruset | Kommentering avstängd

800:ingar och vilovecka

Postat den juni 9, 2011 av Alex

Något som har slagit mig är att löpare kollektivt verkar hysa något slags hat till värme och sommaren. Överlag verkar landsvägslöpare vara väldigt kinkiga över allt som inte ryms i ramen ”15 grader, molnigt, vindstilla, asfalt, inga backar tack”… Själv … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i löpintervaller, löpning, Midnattsloppet, träning, träning i värme | Kommentering avstängd

Porrbyxor och tre pass senare

Postat den maj 25, 2011 av Alex

Ikväll är Stefan Holm avis på mig, för jag har kortare och porrigare byxor än honom. Superkombon med orakade ben och stödstrumpor från Apoteket är pricken över i:et. Nu får vi inte hoppas att den här bilden sprids på suspekta … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i backar, backintervaller, Löparshorts, löpintervaller, löpning, löpträning | Kommentering avstängd

Stefan Sauk

Postat den april 20, 2011 av Alex

Idag landade Göteborgsvarvets tidning Varvet i brevlådan. Stefan Sauk pryder omslaget. Vet inte om jag blir så sugen på att springa då… Men smaken är som baken. Just på den här bilden ser han ju ganska snäll ut. Märk väl … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i backintervaller, backlöpning, Göteborgsvarvet, löpintervaller, löpning, Midnattsloppet, Sats Running Club, Stefan Sauk, träning | Kommentering avstängd

Running Club på Lidingö

Postat den april 8, 2011 av Alex

Lidingöbanan Igår efter min ordinarie cykelklass på Sats Tule sprang jag bokstavligt talat till tunnelbanan för att ta mig ut till Sats Lidingö och instruera en Sats Running Club. Väl ute på Lidingö stod tre förväntningsfulla deltagare. Vädret gjorde säkert … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Intervallträning, Lidingö, löpintervaller, löpning, Running Club, Sats, Sats Lidingö, Sats Running Club, Sats Tule, träning | Kommentering avstängd