Kategoriarkiv: marathon

Det tuffaste Marathonet i världen?

Postat den september 21, 2011 av trailper

Jag pratade lite löpning idag med en kille. Han har sprungit mycket och springer snabbt. Vi kom in på ämnet maraton ganska fort. Att Berlin Marathon klassas som det enklaste/snabbaste var vi båda överens om, men sen kom ett påstående … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i asfaltslopp, AXA, marathon, Okategoriserade | Kommentering avstängd

Alex träningskarameller: Allmänt om löpning

Postat den juli 21, 2011 av Alex

Spola fram 3 minuter in i klippet för ren och skär löparglädje. Du som följt den här bloggen under vintern, våren och sommaren har kanske märkt att det skedde ett skifte här för 15 veckor sedan. Då började jag coacha … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Livet, löpning, marathon, Maraton, Midnattsloppet, Spinning, ultralöpning | Kommentering avstängd

Löprelaterade frågor

Postat den juni 22, 2011 av Alex

Först: Nu är anmälan till TrailCampet stängt. Om nästa helgs camp blir lyckad finns det stora chanser att jag arrangerar något liknande till hösten. Håll utkik här eller mejla en intresseanmälan redan nu (alexander.amprazis@gmail.com) så berättar jag mer. Sedan: Idag … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Anton Krupicka, löpning, löpteknik, löpträning, marathon, Paula Radcliffe, Scott Jurek, Yannis Kouros | Kommentering avstängd

Vårens värsta väder

Postat den maj 3, 2011 av marie

Det är ju klart att jag har en ledig dag och långpass inbokat när vädret får för sig att leka rövare. Fickan fylldes med SL-remsa, pengar och skavsårsplåster… …och mina stackars kayanos, som trodde att de pensionerats, blev dessutom uttvingade … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i långpass, löpning, marathon, Min träning, väder | Kommentering avstängd

Jag kör bil bättre än du

Postat den mars 18, 2011 av niklas

Eller: Våga träna som Charlie Sheen Vi kan alla lära oss något av Charlie Sheen. Vi kan alla behöva ett stänk av hybris för att nå våra mål i livet. Sheen själv hävdar att det är han som vinner, forskarna … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Allmänt, Charlie Sheen, marathon, självbedrägeri, självskattning, Taylor & Brown, träningsupplägg, twitter, världsrekord | Kommentering avstängd

Intervallträning för uthållighetsidrottare

Postat den mars 9, 2011 av Alex

Som uthållighetsidrottare vill du oftast optimera din tävlingsfart som för Ironman-triathleter och marathonlöpare oftast ligger kring 80% av maxpuls (OBS: kan variera stort under själva loppet pga. vätskebrist och värme) om man ska hårddra det. Då skulle man kunna dra … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Dave Scott, distansträning, Ironman, korta intervaller, löpning, marathon, marathonlöpning, Mark Allen, Mountainbike, olympisk distans, Scott Molina, Scott Tinley, Spinning, träning, triathlon, VO2-max | Lämna en kommentar