Kategoriarkiv: Midnattsloppet

Portugalveckan

Postat den april 2, 2012 av camilla

Någon risk för musarm, sms-tumme eller gamnacke fanns verkligen inte under Midnattsloppsveckan i Monte Gordo, Portugal. Beskrivningen av Yellow Hotel på bokningssidor på internet förtäljer inte att det trådlösa nätverket både var ganska segt och kostade 120 kr/dygn. 100 meter från … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Midnattsloppet, Monte Gordo, Okategoriserade, Portugal, Sats, träningsläger | Kommentering avstängd

Svensk högsommarvärme

Postat den mars 27, 2012 av camilla

Sol och 25 grader varmt. Lägg till en frisk bris från havet och fantastiska resekamrater och jag kunde inte ha det mycket bättre än så. Den här veckan befinner jag mig alltså på Algarvekusten, på träningsläger med Springtime, Sats och … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Midnattsloppet, Monte Gordo, Okategoriserade, sommarvärme, Springtime, träningsläger | Kommentering avstängd

Tjuvstarta sommaren

Postat den mars 22, 2012 av camilla

Precis när våren kommit till Stockholm och jag väcks i gryningen av fågelkvitter, då är det dags att dra söderut! Under vecka 13 kommer jag att agera löpcoach på Springtimes Midnattsloppsvecka på Algarvekusten. Det är i egenskap av gruppträningsinstruktör på Sats som jag … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i löparläger, Midnattsloppet, Okategoriserade, Sats, Springtime | Kommentering avstängd

Midnattsloppet och barnkalas..

Postat den augusti 15, 2011 av jari

”You take the blue pill – the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe. You take the red pill – you stay in Wonderland and I show you how deep the rabbit-hole … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Björn Lans, Midnattsloppet, Okategoriserade, sonic the hedgehog, Sten Hellberg | Kommentering avstängd

Dagens Nyheter….

Postat den augusti 13, 2011 av jari

Välkomna till nyheter med Jari Palonen -Mitt namn är Jari Palonen Först utrikes: Wulong Outdoor Quest i Kina närmar sig, närmare bestämt 31 augusti-7 sep. Jari står som reserv i AXA laget, på egen begäran. Rykten säger att han har … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i cykelvasan, Lance Armstrong, Midnattsloppet, Okategoriserade, Roberto Vacchi | Kommentering avstängd

Nämen grattis Jari!! Bra ”jobbat”

Postat den augusti 9, 2011 av jari

Har krampkänningar i båda benen och haft det sedan 2,5-3 km, jag snubblar till igen, tittar på klockan och gör en snabb huvudräkning. ”ok passerade nyss 10 km, hmm.. det varken ser eller känns något vidare och tiden är kass, … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Hellas, markus oscarsson, Midnattsloppet, multisport sm, Okategoriserade, Ursvik Extreme | Kommentering avstängd

Alex träningskarameller: Allmänt om löpning

Postat den juli 21, 2011 av Alex

Spola fram 3 minuter in i klippet för ren och skär löparglädje. Du som följt den här bloggen under vintern, våren och sommaren har kanske märkt att det skedde ett skifte här för 15 veckor sedan. Då började jag coacha … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, Livet, löpning, marathon, Maraton, Midnattsloppet, Spinning, ultralöpning | Kommentering avstängd

Lill-examen och löpskolning

Postat den juni 16, 2011 av Alex

Lunchjogg igår på Sörmlandsleden två timmar. Fågelkvitter som även får den mest stressade att relaxa. Här vill jag springa med chefer som gått in i väggen. Igår ledde jag den sista officiella Midnattsloppsträningen från Sats Medborgarplatsen. Det blev lill-examen. Nästa … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i backintervaller, backträning, löpning, löpskolning, lunchjogg, Midnattsloppet, Sats, Sats Medborgarplatsen, Sörmlandsleden | Kommentering avstängd

800:ingar och vilovecka

Postat den juni 9, 2011 av Alex

Något som har slagit mig är att löpare kollektivt verkar hysa något slags hat till värme och sommaren. Överlag verkar landsvägslöpare vara väldigt kinkiga över allt som inte ryms i ramen ”15 grader, molnigt, vindstilla, asfalt, inga backar tack”… Själv … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i löpintervaller, löpning, Midnattsloppet, träning, träning i värme | Kommentering avstängd

Intervaller och sånt

Postat den juni 1, 2011 av Alex

Handdator… Ibland pratar jag hål i huvudet på mina deltagare under mina spinning- och löpklasser. Men förhoppningsvis uppskattas det att jag berättar varför vi gör som vi gör under passen. Vad mjölksyratröskeln är för något och vad vår aeroba vs … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i intervaller, löpning, Midnattsloppet, Spinning, träning | Kommentering avstängd