Kategoriarkiv: morgonträning

Familjär morgonspinning

Postat den februari 20, 2012 av Catharina

Idag var jag på mitt tredje morgonspinningpass på Eriksdalsbadet. De har två i veckan, ett 45-minuters på torsdagar som börjar 07.00 och ett 55-minuters på måndagar som börjar 06.50. Tidigare har jag varit på två torsdagspass och idag var det … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Eriksdalsbadet, morgonträning, Okategoriserade, Spinning, stammis | Kommentering avstängd

Morgonträning

Postat den december 8, 2011 av camilla

Det här med att genomföra ett träningspass direkt på morgonen, före frukost, finns det många åsikter om. Ofta hör jag redan på frågan att en rekommendation att låta bli före-frukost-träningen är önskvärd. Jag brukar ställa en motfråga: ”I vilket syfte tränar … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i fettförbränning, morgonträning, Okategoriserade, ultralöpning | Kommentering avstängd

Rött, blått, grönt

Postat den juni 6, 2011 av camilla

Färgerna på mitt favoritfotbollslag? Nä, för jag har inget sådant direkt. Rött -färgen i almanackan idag. Nationaldag som känns som en bonussöndag! Blått -färgen på himlen när jag vaknade strax före 06 och tittade ut. Grönt -färgmarkeringarna på det (knappt) … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Kilian Jornet, morgonträning, nationaldagen, Okategoriserade, terränglöpning | Kommentering avstängd

Gryning eller skymning…

Postat den april 14, 2011 av camilla

…det blir valet om jag skall hinna med en löprunda idag. Utan tvekan väljer jag gryning eftersom jag är en morgonmänniska. Förmodligen är det sådär lagom dunkelt ute i skogen så att min lilla pannlampa kommer väl till pass under … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i gryning, löpning, morgonträning, Okategoriserade, terränglöpning | Kommentering avstängd

För tidigt

Postat den april 6, 2011 av camilla

Den här onsdagsmorgonen, när jag för ovanlighetens skull började jobba lite senare, hade jag stora förhoppningar om att kunna skutta runt på de mjuka stigarna ute på Järvafältet för första gången i år. Ack, vad jag misstog mig! Istället för … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Järvafältet, morgonträning, Okategoriserade, terränglöpning | Kommentering avstängd

Morgonpass 06.45

Postat den februari 23, 2011 av Alex

Idag vikarierade jag på ett morgonpass 06.45. Jag är ingen morgonmänniska, och med en begynnande förkylning i kroppen var jag osäker på formen. Men det släppte efter uppvärmningen och gruppen körde stabilt. Dagens upplägg ser du nedan. Ta gärna inspiration … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Cykel, intervaller, morgonträning, Sats, Sats Tule, Spinning, träning | Kommentering avstängd