Kategoriarkiv: nötcrème

Äntligen långpass

Postat den november 6, 2011 av camilla

Vilka tider och längder går under det luddiga begreppet ”långpass”? Det beror nog helt på utövarens egen bedömning. Jag tycker att jag får till ett långpass om sträckan överstiger halvmarathon-distansen, d.v.s. 21 km. Senast jag sprang långt var på Holaveden … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Funbeat, långpass, nötcrème, Okategoriserade, pannlampa, salomon, ultralöpning | Kommentering avstängd

Löpning och energibalans

Postat den augusti 7, 2011 av camilla

Att löpning förbrukar mycket energi har väl inte undgått någon? Och om du ska springa riktigt länge så behöver du fylla på kroppens förråd för att orka hela vägen. Det känns inte heller som någon nyhet. Det finns nog lika … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i Andreas Falk, energibalans, Hammer Nutrition, nötcrème, Okategoriserade, Overstims, Perpetuem, ultralöpning | Kommentering avstängd