Kategoriarkiv: nyttig mat

Sushisuget stillat

Postat den mars 19, 2011 av marie

”Skippa kolhydraterna” skrev jag alldeles nyss och satte därefter i mig en hel hög med hemlagad sushi. Motsägelsefullt? Nej inte alls. För att maximera återhämtningen är det fortfarande kolhydrater som gäller. Idag är det dessutom vilodag för mig och då … Läs mer → Läs mer →

Publicerat i återhämtning, fisk, Hälsosam snabbmat, Middagsförslag, nyttig mat, snabbmat, sushi | Kommentering avstängd