Kategoriarkiv: Sats Sollentuna

Extra energi

Brukar du träna till musik? Jag föredrar tystnaden, utom när jag cyklar inomhus. Fast riktigt tyst är det ju förstås aldrig ute. Det finns en massa ljud i naturen, mer eller mindre diskreta sådana. De kan avsevärt förhöja spänningen ibland … Läs mer Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, P!nk, Sats Sollentuna, Ursvik ultra | Kommentering avstängd

Het gruppträningsklass: SATS Running Club

Denna fredag var klassen het i den bemärkelsen att det var 28 grader varmt och stekande sol ute. Rent kalendermässigt låg den riktigt dåligt till, en klämdag mitt i en långhelg. Jag hade insisterat på att ha den kvar på … Läs mer Läs mer

Publicerat i fartlek, löpträning, Mästarnas Mästare, Okategoriserade, Sats Running Club, Sats Sollentuna | Kommentering avstängd

SATS Running Club 4×4

Återigen hade vi en fantastisk tur med vädret! Inte på så vis att det var strålande solsken och värme denna gång, vi var bara så väldigt glada över att vi slapp de kraftigaste regnskurarna. När gänget började samlas i receptionen … Läs mer Läs mer

Publicerat i långa intervaller, mjölksyra, Okategoriserade, regn, Sats Running Club, Sats Sollentuna, Stockholm marathon | Kommentering avstängd

Edsvik Parkstafett

Vår och försommar är på många sätt en oerhört intensiv period. Det sjuder av aktiviteter överallt och det känns som om vi träffas mer i nya, tillfälliga sammanhang än vi gjorde under den långa, kalla och ganska rutinmässiga vintern. Jag märker nu, … Läs mer Läs mer

Publicerat i Edsvik Parkstafett, Okategoriserade, Sats Sollentuna | Kommentering avstängd

Säg CHEESE – BURGER!

I förra veckan fick jag en utmaning av Camilla att fota hennes löpargrupp idag när jag agerade vikarie på hennes spinning- och runningklass på Sats Sollentuna. Här är resultatet: Gruppen hade även blivit uppmuntrad av Camilla att ”mobba” mig för … Läs mer Läs mer

Publicerat i backintervaller, backlöpning, backträning, löpning, Sats, Sats Fridhemsplan, Sats Medborgarplasten, Sats Running Club, Sats Sollentuna, Spinning, träning | Kommentering avstängd